É uma aula original de treino com pesos que fortalece e tonifica todo o seu corpo. Este treino trabalha todos os principais grupos musculares através dos melhores exercícios da sala de musculação, como os agachamentos, os presses, as elevações e os curls. A boa música, os instrutores sensacionais e a sua própria escolha de pesos, inspiram-no a alcançar os resultados que procura de forma muito mais rápida! Aumente a sua força, resistência muscular e tonifique os seus músculos.
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